是一门应用于战斗的技巧，更能提升你们的反应能力，和身体协调能力，而这在很多时候，可以救你们一命。”
“接下来，两两站好！按照身高排序，男生两排女生两排......”苏教官手一挥，经过军训的磨练，这种自行整队不过小菜一碟，众人很快按照要求列队站好，然后苏教官手一挥：“格斗这门课需要两两对练，现在整好队，男生和男生，女生和女生，以后就和你们对面的那个人组队，知道了吗！”
“知道！”
“好。”苏教官点了点头，道：“你们在超心理学课程上的时候，应该学过灵体的三重山这个说法。在开山第一重之后，肉身与以太体的力量融会贯通合为一体，那时候，你们的身体素质，以及对身体的把握会有一个飞跃式的提升。如果从效率上来说，当然是让你们先开启第一重山再来学习格斗这门课比较好，但实际上，学东西自然是越早越好。另一方面，对自身的锤炼也能加快灵性与肉身的交融。”
又道：“我们这门课，虽说名为格斗训练，但实际上内容并不止如此。你们都知道灵体有三重身体三重山，但我要告诉你们的是，我们的肉身也有三大密藏三大海，血海，气海，和天海。以后我会教导你们如何开发自己的三海，但现在还太早了。”
“现在先从最简单的开始。”
苏教官清了清嗓子：“虽然现在训练的时候是男生和男生、女生和女生对练，但到了期末考核的时候，男女生都是一样的标准！那些怪物不会因为你是男是女就对你有什么特殊照顾，所以对于许多女生来说，我的这门课格外困难，你们是在和那些体质天生就超过你们的男生竞争！希望你们已经做好了准备。”
众人肃然，苏教官目光威严地扫视了一圈，道：“那我们就开始吧。”
第一节的格斗课程，主要内容是——拉筋。
锻炼身体的柔韧性。
采取的方法就是坐位体前屈，根据分组，一人在坐位体前屈的时候，另外一名搭档要在后面使劲按着对方的背往前推。拉筋这回事累倒是不能算累，痛却是真的痛，还不只是单纯的痛，伴随着强烈的酸、胀、麻，疼的人直掉眼泪。
苏老魔说休息的时候，所有人都是松了一口气，坐在地上直喘气。
顾南明看了一眼自己的搭档。那是个目测一米八的男生，个头比顾南明略微高出两厘米，板寸头，五官端正有型，就可惜脸上有许多青春痘的痘印。他也看了顾南明一眼，主动打招呼道：“我叫王立建。”
顾南明也抱上自己的名字，揉着自己酸胀的