态有所提升。
而这一次的全锦赛，也正是验证她们这两周训练成绩的时刻了！
在弧形跑道上，陈雅丹位于第五赛道，林瑶位于第四赛道，两人一前一后，在她们周围，还有的是来自于其他省队又或者和她们同为队友的对手。
此时的预赛，一触即发。
广播之中，已经有发令员的声音响起：“各就位，预备。”
在所有选手们做好了起跑预备姿势的一瞬间，发令枪的声音也同时响起——“砰！”
“比赛开始了！！！”
从预赛开始的瞬间，苏白边上名叫大熊的汉子就激动地站了起来，摇着手里的旗子给赛场上的姑娘们摇旗呐喊。
“丹姐加油！！！”
“瑶妹加油！！！”
“小苗加油！！！”
“璐璐加油！！！”
？
听到这一串加油声，苏白一边观察着赛场上的选手，一边也忍不住笑了起来——行吧，这位大哥，看起来支持的范围还挺广？
赛场上，选手们在现场的加油呐喊声中，正在全力以赴地向前冲刺，女队的姑娘们，从爆发力、力量上来看不如男性选手，所以在百米绝对速度上有所缺失，但是女性选手的耐力往往比男性选手要强，所以在400米的成绩上来看，女性选手的4个百米赛段平均差值要比男性选手来得略低一些，不过这个所谓略低一些的程度也有限。
郑兴国虽然也确实是国家队的老教练了，但是他对于国外的一些400米训练手法还有特征的研究也不够透彻，这直接导致他仍旧偏向于国内老派的训练方式，所以像陈雅丹这些选手，在此前，都有力量训练和整体训练量过量，节奏训练效果不佳等一致的毛病。
苏白所在的位置是非常靠前的席位，他一边看着赛场上各位选手的表现，一边在自己的笔记上留下了一些便于自己识别的速记标识。
从目前赛场上的情况上来看，这两周的训练，陈雅丹和林瑶两人的执行情况都不错，基本达到了苏白预想中的初步起效效果。
赛道上，陈雅丹自己也明显感觉到了改变——在过去，她在赛道上有时候会有一种身上明明感觉还有劲儿，但是这股劲愣是没办法使出来的感觉，这种感觉让她十分难受，她也和教练讨论过这个问题，但是她们当初的判断都是400米全程的专项训练做多了，应该是力量不足，需要进行腿部力量或是耐力训练，可当时在这么练了一段时间后，并没有特别好的改善。
陈雅丹原本以为，想要改善这种状态会很难了，结果这半个月