对速度能力不行，又不像张子义一样，突然就开了窍，那么他在这个接力队里，绝对不是最重要的一棒，可是他也有他自己的优点，就是稳。
他的稳不仅在于心态，也在于节奏，在面对劣势战况时，他可以稳得住，在面对又是战况时，哪怕此时前方没有任何人可以参考，但他仍旧可以保持住自己的速度，没有丝毫的慌张变形。
郭盾知道，后方特立尼达和多巴哥还有南非的选手很有可能在400米的单圈速度成绩上比他要好，但即便如此，他也没有强行改变自己的节奏。
他稳稳地守住了自己的状态，他知道后方的选手正在逼近，但是他更知道，如果自己连这一个‘稳’字都守不住，如果他试图在这个时候强行改变节奏拉升速度，那么唯一的结果就是得不偿失。
体育频道的解说席上，李森在看到郭盾的状态时，也忍不住地感慨：“郭盾这个节奏，真的‘稳’，在赛场上，被后方的敌人这样逼近，他还能守住自己的速度节奏，一丝不苟，这一点，对于任何选手来说，都是一个巨大的难关和考验。”
郭盾经受住了这个考验，他成功地守住了第一的位置，虽然后方的特立尼达和多巴哥队第三棒已经距离他很近了，但是他确实没有自乱阵脚，让自己出现节奏失衡，最终溃败的情形，这就已经是一种胜利。
在郭盾下场时，张子义朝他竖了个拇指，而邱文更是一脸开心地对他道——“老郭，干得漂亮！”
第四道上，李俊豪在接到接力棒之后，就开始全速向前冲击。
自从他的玻璃心被苏白刺激到痊愈之后，就有点矫枉过正的样子，从玻璃心变成了一颗钢铁心脏，在赛道上满满的是一股子‘舍我其谁’的气势。
张子义和邱文稍后要跑男女混合4x400米的比赛，在刚刚的前两棒中，他们俩确实已经尽了全力，但是也绝对没到拼命的状态。
后两棒中，郭盾需要做到的是‘稳’，而他李俊豪要做到的就是‘冲’！
要知道，各国的第四棒选手，基本都是各个队伍的最强棒，在李俊豪后方的这些选手，不说他们都有跑进东京奥运的400米达标实力，但他们肯定全部都有跑进本年度田径世锦赛400米单项达标成绩的实力。
这就是说，这些选手，在400米单项上，全都是成绩在45秒30以内水准的选手。
这个成绩，换到去年的中国来说，现役运动员里，那可还没人能跑出来呢！
脑子里闪过这些念头后，李俊豪的眉头又是一拧，在赛道上的状态显得更加地强横了起来，