！”
“嗯，今天有时间，就顺便把壑儿接了回来！”
朱高煦放下怀中的儿子，回答道，紧接着就有侍女端来的铜盆，朱高煦就着洗了洗手，朱瞻壑同样如此。
随着朱高煦的落座，朱瞻壑一个人努力的坐上朱高煦命人给他专门打造的椅子，一家人开始了温馨的晚餐。
因为朱高煦的缘故，并没有食不语的规矩，朱高煦不时说些符合现在的笑话、趣事逗韦宁开心，一旁的朱瞻壑只能努力的巴拉着美食，听着自己爹妈撒狗粮——他要是知道的话！
第二天一大早，朱高煦就把儿子从床上拎了起来，今天他要和朱瞻基一起接受训练！
没有睡醒的小子一脸的不高兴，直到看到堂哥朱瞻基也被早早的送了过来，这才有了精神。
其实他们这个年龄，也不能够进行高强度的训练，也就打打基础，这些基础的训练主要能让他们骨质增强，促进生长发育，使身高迅速增长，能有一个健壮的身体。
鉴于这个时代的医疗能力，只有强壮一点，才会有更好的抵抗能力，要知道朱瞻基后面可是死的不明不白的，正直壮年就突然死了，个中原因……
朱高煦目前主要以锻炼他们的意志为主，培养他们坚定的自信心，强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通能力与合作精神，这些都是一个合格的领导者必须要具备的。
一个未来的汉王、一个未来的大明皇上，其他方面先不说，但是强大的精神世界是必须的，只有这样才能是掌握大明文武，而不是被牵着鼻子走。
三人换好了专门命人缝制的后世风格的运动衣，先是带着两个小家伙一起做了些热身动作，就开始围着训练场开始跑圈，不多也就一公里的样子，他们还能坚持下来。
简单的一番锻炼之后，韦妃也已经起来了，于是一家子开启了温馨的早饭时刻。
一番运动之后，加上又有小伙伴陪着，很明显这两个小子吃的比平时的多了一些，朱高煦夫妇吃的快一点，相视一笑，静静的看着两个孩子互相比拼着吃饭，画面温馨。
饭后不能立刻剧烈运动，陪着他们玩了一会游戏，就当消食，韦宁就在一旁继续她未完工的刺绣，不时抬头看看大呼小叫的爷三！
估摸着差不多了，朱高煦就继续陪着他们训练，这一次就是基本上按着军队的训练模式，站军姿、踢正步、据枪训练……当然也有传统的骑术、砍杀等方面的练习，只是训练强度小了很多。
朱高煦就是按照军人的方式来训练他们：你们这些文官不是怕大明再次出现太祖、