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精灵世界的人类要怎么训练？
暂时看来，和地球没有什么不同，不过是长跑、深蹲、俯卧撑……
好吧，别小看这些动作，上一个坚持这些训练的，都已经是超人了。
一大早起了床，围绕着钢铁岛港口跑了一个小时，这是唤醒身体，为之后一整天的训练打基础的热身运动。
据亚玄所说，他一般是在原野区跑的，那边的山路崎岖不平，地面还会随时冒出一只地鼠或大岩蛇，跑起来比较刺激，不过对白辰来说，可能还是危险了一点。
考虑到白辰与自己在身体上的差距，亚玄打算在某些时候和白辰分开训练，尤其是这些涉及身体素质的日常锻炼。
对此白辰也不在意，日常训练不过是开胃菜而已，随便一个人瞎练都行，真正重要的，还是某些技巧性的东西。
可能是波导的使用技巧？好吧，这个门槛太高，不用想了。
可能是格斗术？像希巴那种肉身操怪的训练家白辰早就想当当了。
也可能是有关特殊能力的诀窍……不过特殊能力不能一概而论，御虫之力和波导之力，似乎不存在什么联系。
“希望会有惊喜吧……”
完成晨跑，白辰一边用毛巾擦着汗，一边期待着之后的正式训练。