呆会把饭给我吃了，养好身体，你会成为我的黄金骑士的。现在让我看看你的身体里出了什么问题。”
斗气修炼的方法大致分为三种，第一种就是觉醒斗气后修习最基础的通用斗气修炼法，这种基础斗气是最简单也是最好掌握，而且还不分修炼人的斗气属性。但这种基础斗气一般是修炼到黑铁阶段为止，想更进一步的话就需要更换修习中高级的斗气修炼法才能晋升白银阶或黄金阶。
第二种是大陆各国大同小异的军用斗气，这种军用斗气较基础斗气来说相对复杂一些，并且很注重斗气的实用性和攻击力，没有基础斗气的温和平广，修炼不得法的话容易在身体内部留下暗伤。和基础斗气相似的是同样不需要区分修炼者的斗气属性，而且一般都能修炼到白银颠峰。象博得芬格就是用军用斗气修炼到白银颠峰，才改用洛里斯特给他的符合他斗气属性的高阶斗气秘籍晋升为黄金骑士。
最后一种斗气修炼法就是各个贵族世家从小就用家族传承的高阶斗气秘籍中的基础修炼法来培养自家那些觉醒了斗气的后辈。这样的斗气修炼好处一是纯粹，能更加使斗气的属性威力增强，二是减少晋级时所遇到的进阶难关。就象博得芬格习惯了军用斗气的修炼法，改用高阶斗气秘籍时同样要花费大量的时间和毅力习惯斗气在血脉中的运行按照秘籍中的血液大循环来进行，而一旦重回军用斗气的血液大循环，那后果就象吉姆一样，不但晋级失败，还会对身体造成重创。
这就是很多白银颠峰的修炼者在晋升黄金阶时需要大量的时间来闭关的原因，从青铜到白银，晋阶时一般很少出问题，血液大循环也算是循序渐进。但到了黄金阶，那血液大循环的繁琐就相当于加了一倍，不花大量的时间去掌握和习惯新的血液大循环是无法晋升黄金阶的。
比如说青铜阶只需要进行身体二十个节点的血液大循环，那黑铁阶的修炼是二十八个节点，白银是三十六个至四十五个节点。而黄金阶的血液大循环需要的节点起码是八十多个到一百多个。只有习惯了新的血液大循环不会使斗气运行再走老的血液大循环之路。才算成功的晋升黄金阶。这也是很多人晋升失败的主要原因。
吉姆的情况就是这样，他就是在熟悉新的血液大循环的过程中一不小心让斗气重新运行在老的血液大循环中，结果引起血液逆流造成血脉迸裂使身体遭受重创从而晋升失败。现在的他如同废人一般，斗气无存。不过只要休养半年等身体伤势恢复，他就可以重新修炼斗气。而且这次不需要用基础斗气或者军用斗气修习，可以直接用高阶斗气秘