灵英雄，这是不计算其他消耗的情况，但是李扬还要让世界树不断的诞生精灵，这个时间就被大大的推延了，至少得两个月后才行。
哈丽雅，一阶英雄
职业：法师
等级1级
技能：元素魔法，一级法术，燃烧之手。
完成了效忠仪式后，哈丽雅开始向李扬要求工作了。
“领主大人，你有什么任务让哈丽雅来做的吗？”
“当然。”李扬很干脆的应道，领地的建设任务还很繁重呢，有了英雄后，领地的建设任务李扬就可以吩咐给哈丽雅来完成了。
“哈丽雅，你带领着大家将森林里的果树移植一批到精灵领地来吧，我会圈出一片土地来做种植园的。明年大家就不用去森林里采摘果实，可以食用自家的果园里出产的水果了。”
“是的，领主大人，我这就去了。”哈丽雅领命而去。
衣食住行，吃喝拉撒，是人们生存的最基本要求，不能被满足，立刻就要生出祸事来，精灵一族自然也不能例外。建造果园将带给精灵族一个稳定的食物来源，其他的，李扬还一个都办不到。
将领地的事务交给哈丽雅后，李扬一下子就轻松了起来，可以有更多的时间来提高自己的武学修为。
李扬主练形意、八卦、太极三大内家拳，兼练有其他的一些小拳种。精灵的身体的素质非常好，每天李扬在将领地的各类事务忙完后，都只能抽出一点点的时间来练武，但是不过半个月的时间，李扬就将身体的劲力整合了起来，这其中精灵的天赋协调之力可谓居功至伟。
华夏武学将武学的修为划分为三个层次，这三个层次分别是明劲、暗劲和化劲。但是在这之前，需要将全身的劲力整合起来，谓之整劲。不能整劲，一切都是虚妄，更本无缘武学的更高层次。
这整劲，主要就靠站桩，站桩不但能整劲，还能温养身体，改善体质，开发潜能，提高力量，是华夏武学的更本所在。华夏武学中，各家各派都有站桩的功夫，这在其他的功夫中是找不到的，这也是华夏武学与其他武学的本质区别所在，只这一个桩功，就能让华夏武学凌驾于其他各种各派武学之上。
一个人的力气并不像人们想象中的那样小，普通人感觉自己力气小，实际是因为普通人没有整劲，不能将全身的劲力拧成一股。
比如最简单的用木桶提水这个动作，普通人只用上了自己胳膊上的力，而且因为用力的不协调，一大半的力气被自己的肌肉给消耗了。一个久经体育锻炼的人，他可以使用上腰腹的力量，在加上一定的